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提议平常要介意多消除心境压力

2019-10-13 00:03

病情描述:这段时间的心理压力非常大,每天晚上睡觉的时候总是会胡思乱想,经常幻想一些美好的事物,而且白天的时候总是有幻觉,感觉有人在叫我,但其实是没有人在叫我的,人老爱幻觉怎么办?

有可能是由于心理压力而引起的幻觉现象,建议平时要注意多缓解心理压力,可以多锻炼身体,提高身体免疫力和抵抗力,同时还能够分散注意力,避免幻觉的产生, 同时也要注意多补充营养,睡眠方面也要注意调整好,生活要规律有调理。

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